SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • sprzet byl robiony na zamowienie wiec jest ladnie zrobiony

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2009-07-29 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redline + venom na raz ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak masz duzy BF to na poczatku bym w ogole zrezygnowal ze spalacza bo i tak bedzie ladnie szlo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-06-11 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko pomocy !! Trening i pytanie o mase:)

    Post
    Trening dla początkujących

    jakies owijanie brzucha itd nic nie da przypilnuj diety a tluszczyk nie bedzie rosl w budowaniu masy a gdy bedziesz mial diete redukcyjna bedzie ladnie spadal , bo pamietaj ze dieta nie jest tylko masowa. co do trenignu ciezko podzielic go na mase i na redukcje poniewaz trening silowy ogolnie jest tylko bodzcem i jest zarowno dobry to wzrostu masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-04-22 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe ćw na biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak, dokładnie o to chodziło, spróbujcie jak ładnie pompuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2012-09-26 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoje objaśnienie ostatnie skreśl :D Bo popełniłes błą w tym co napisałeś i lepiej tak będzie jak to usunies. unikniesz zbędnych wypowiedzi na ten temat. Poza tym wracając do tematu: Przeszkód NIE MA Znam osobe która lata trenowała boks, nie walczyła. Dziś jest świetnym trenerem. Bardzo ładnie kształci zawodnika technicznie ale co mi się wydaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-12-30 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast katować się drop setami i patrząc żeby pompa była jeszcze większa skupiłem się na ciężarach i oddaniu maks powt bez drop setów , lepiej dla mnie to pracuje , robie max 1-2 drop sety na sesje treningową.Wcześniej trochę przesadzałem i do tego mało regeneracji było bo to był okres szkolny.Ale błąd może tkwić w ilości serii itp itd.U mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-11-03 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydolności.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jedynie apteka, może jak się ładnie uśmiechniesz dostaniesz receptę farmaceutyczną na tussipect w tabsach, lub krople do nosa z efedryną, no chyba że masz znajomego lekarza i Ci wypisze. Na allegro też masz nieraz ECA dostępne, ale to już drogo wychodzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2014-10-07 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydolności.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Uśmiechnij się ładnie receptę farmaceutyczną wypisuje farmaceuta a nie lekarz. Nie idź do jakiejś wielkiej sieciowej apteki tylko do jakiejś małej, gdzie właściciel ją obsługuje. sprintanabol o takie sprawy to w dopingu możesz popytać czy to działa czy nie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2014-10-07 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -> co mozecie polecic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-TREME CELL TEC Inkospor - ładnie zadziałało, nawet przy nie najlepszej diecie. Polecam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2006-09-25 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLYCER GROW

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo fajny produkt,ładnie pompuje,zobacz zresztą opinie na bf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-06-21 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taks bedzie efekt ładnie Cię zaleje zdrowo to też nie będzie na pewno więc może warto poświęcić parę godzin i nauczyć się czegoś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-07-14 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hst z priorytetem na ramiona?? łapy na hst i tak rosną ładnie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-31 15:23:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-05-31 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superserie a staż

    Post
    Trening dla początkujących

    Był juz temacik wszystko ładnie opisane tak jak i wyjaśnione to że nadaje się na wprowadzenie, a pozatym wydaję mi się że w przyszłości może się przydać wytrzymałośc nabyta na czymś takim. Sam cwiczę tym sposobem w splicie i nie narzekam. No ale proszę troche lektury http://www.sfd.pl/Co_to_jest_superseria_-t153114.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-07-29 20:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje masy. Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pozatym skoro zaczynasz nie musisz od razu kupowac masy supli, ladnie ci bedzie wszystko szlo w gore bez nich. skup sie na diecie bo to najwazniejsze, a z supli to multiwitamina, tran

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-04-04 00:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a cos zeby ja tak ladnie sciac ? skos w dol ? pompki na poreczach przy tricepsie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-01-26 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    szczerze mowic bralem ostaryna na stawy ,dawka minimalna bo 10mg,bardzo ladnie mi naoliwilo,ale wybrac ja jako srodek na cykl jakikolwiek to juz pomylka,nie dosc ze efektu praktycznie zadne( oprocz stawow) niekoniecznie moze byc,ale mozliwy konkretny blok ,wiec profitow tu nie widze zadncyh,lepiej poprostu wbic testa ,I samopoczycie lepsze i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2018-06-01 13:55:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podciecie klatki + brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepszym sposobez na podcięcie klatki jak dla mnie są Cwiczenia izometryczne.bardzo ładnie wchodzi. Zresztą wyciskanie głową w dół takze daje niezłe rezultaty pod warunkiem ,że trening przeprowadzimy w sposób intensywny 12-15powt/serie , przerwy między seriami ok 1,5-2,0min. Brzuszek - spiecia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2004-05-12 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie sobie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ładnie pomimo tego że oświetlenie i te cienie troche robią lepsze wrazenie ale ogólenie bardzo dobrze !!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2004-01-21 00:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec najpierw dieta redukcyjna ? myslalem ze ladnie mnie epi porobi przy tej masie a pozniej bede poprawial figure cyklem kreatynowym . planowalem 6 tyg epi + novadex z cyklem kreatynowym . oslonki : sylimadrol, esseliv, czosnek , omega3 , cos na stawy ( animal flex ? ) mysle ze na tak lajtowy cykl starczy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-02-21 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do roboty to gościu ładnie zrobił :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2013-02-17 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)